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踏春归来马蹄香

一朵飞翔的花,改变了日子的颜色

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周末做个大哭包 【原创 | 日记 | 2006年8月4日 |  杜晓红

 

   

    报纸上有文章说,“周末号哭”作为一种缓解精神压力的方式正在日本悄然流行。不论男女,每到周末在家专找催人泪下DVD或书籍,在家边看边流泪。在生存竞争激烈的日本社会,越来越多的加入了号啕大哭的行列。据调查,在最近一年里,痛哭过的人竟然占70%以上。

  70%,一个很不小的比例。看来现在日本不但出一流电器,还盛产大哭包。

七情六欲,悲泣是其中之一。但我从懂事起,便很讨厌(应该说是羞于)在别人面前掉泪,自认为这是一件很丢颜面的事。记得还是很多年前,有次我和母亲在嘉兴电影院看一个类似二郎救母的日本片,母亲和她的同事看到后来伤心得泪水涟涟,看到我端坐一旁不动声色,她的同事很奇怪,悄悄地跟母亲说:“你女儿倒蛮忍得住哦。”“我家老二心硬!”母亲回答她。这句话一直作为母亲不了解我的证据保留着,因为它与具象的我实在有着本质的不同。
   小说《玉观音》刚出版的那年国庆节,那天本来下午计划遛街去,没想到拿起小说一看就没放下,几个小时没挪窝直到最后看完。书是看完了,人却走不出去了。因为眼睛哭得像个大红杏。这件事被家里人当笑料说了很长时间。

现在好了,哭,可以堂而皇之——报纸上说,日本“脑机能研究所”曾做过一项研究,当眼泪流下来时,焦虑便得以消除,而故意忍眼泪,则焦虑会变得更加深重。哭,有利于身体健康,放松大脑。

既然有这样的效果,吖吖,咱不写下去了,这会儿就回去55555555555555555555了。

每天比鸡起得早,如果你累了,这个周末你也5555555555555555555555吧。

减压耶!

 

 

 

 

 


【标签】心理调适
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re: 周末做个大哭包
最好是笑,有助长寿。哭也不赖,眼腺放松,有益健康。祝君哭笑大释放!
海兔的慢跑评论于【2006年8月5日 9:37】
re: 周末做个大哭包
对偶而言,星期五再感情丰沛,也要忍着,第二天6点上班,不要吓到胡老师和同志们。做哭包的最佳时间就定在周六下班后吧,饭总是要吃的,否则没力气哭。蛮好用周日一天时间治疗“红杏眼”,家里的冰块好上场啦。
哪里需要哭戏群众演员,周末来吧来吧!

郭影评论于【2006年8月5日 9:39】
re: 周末做个大哭包
多哭大概还是不好的吧?好像林黛玉,总感觉是哭死的。??
胡晓玲评论于【2006年8月5日 17:34】
re: 周末做个大哭包
要么,让男人去哭,因为男人老是唱"男人哭吧哭吧不是罪";让女人去笑,女人总归唱"笑比哭好笑比哭好".
沈一珠评论于【2006年8月6日 11:40】
re: 周末做个大哭包
海龟的慢跑:谢谢你的祝愿,现实生活中会哭与善笑也是一种能力。这几天我一直在回忆,自己最后一次的开怀大笑离现在有多久了?
呵呵呵呵……先在这里练习练习。
郭影:提议的时间很好,办法也很好。嘿嘿,打听一下,演哭戏的老太需要怎样的演技?
胡晓玲/阿朱:你们的留言让咱大笑一通,心血管舒畅,可以少吃银杏叶几顿。不过玲MM说的哭要哭死的,有点不对吧。如此日本人每个周末不要跷掉一大堆人啊?

杜晓红评论于【2006年8月8日 15:31】
re: 周末做个大哭包
呵呵,杜老师感情真丰富啊,令我想起以前的忘年交老王,她和我一起去看电影,情节稍悲,就哭得稀哈稀哈的,害得我频频为她递纸巾。同时令我怀疑自己泪腺有问题,我顶多就那么潮一下。
还是该哭就哭(最好仅是受了艺术感染比较好),该笑就笑,顺其自然吧:)

王涓娟评论于【2006年8月8日 17:14】
re: 周末做个大哭包
涓涓说得对。有时感觉比较麻木,既不会哭也不会笑。有病!

杜晓红评论于【2006年10月25日 16:09】