股票绿肥红瘦，物价红头涨脑，车塞像肠梗阻，上班似陀螺转……于是，一根小导火索就可能点燃一场怒火。在地铁里给不小心踩你一脚的人一个白眼球；在陌生人的博客上丢下一把语言匕首；对叮嘱你多加衣的家人说：烦不烦啊……

虽然听说，诸葛亮三气周瑜，把个风流倜傥的帅哥英雄活活给气死了，但那是传说；也听中医说，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，大喜则伤心，可那有些玄乎。

 以前我常用那句“生气就是拿别人的错误惩罚自己”，来劝导自己和别人。现在我则常高举科学武器“哧”人，你也一定听说过那个著名的科学实验：美国生理学家爱尔马收集人们在不同情绪状态下的“气水”，发现当一个人心平气和时，他呼出的气冷凝成水后水是透明无杂色的，悲痛时水中有白色沉淀，生气时有紫色沉淀。爱尔马把紫色水注射到大白鼠身上几分钟后大白鼠就死了。由此他分析，生气（10分钟）会耗费大量人体精力其程序不亚于参加一次3000米赛跑，生气时的分泌物比任何情绪更具毒性，因此爱生气的人很难健康更难长寿，很多人其实是“气死的”。所以他告诫人尽量不要生气。母亲勿在生气时（或刚生完气）给孩子喂奶，否则孩子会中毒、生病；屠宰动物时别太暴烈，要给它听音乐，尽量让它安乐死，否则猪们很生气，后果很严重，给你们留下毒排骨；人类应该少点荤食，多点蔬果杂粮，以免吃进毒药太多，买多少排毒药养颜胶囊也解不了毒。

可普通人毕竟是感情动物，再修身养性，心胸宽广，乐观开朗，也很难修到高僧那样的不现五志七情，但见平眉顺眼的境界。喜怒忧思悲恐惊，免不了一一上演。偶而放任无碍，日积月累就会阴阳失衡，导致体内功能失调，各种慢性病找上门来。所以，当你不小心又发了一会大火、生了一回闷气时，不妨“时时勤拂之”，试试下面这个办法，可以及时清除生气留下的毒素。这是我听一个老中医介绍的。

生气后，如图所示，在“太冲”或“行间”两个穴位压压看，哪里疼痛。晚上临睡前先在疼痛的地方旋转按摩至不痛，然后在脚趾骨之间顺着太冲——行间的方向推摩，时间在五分钟左右。然后洗个热水脚上床睡觉。第二天检查一下是否不痛了。如果还痛，继续按摩，就可将生气对身体的危害减小到最低程度。

   

  消除生气毒素的穴位(图片有点糊,将就着看吧)

到皖南，常听当地人自豪地说：中国经商的人都知道一个名字，叫胡雪岩；中国读书人都知道一个名字，叫胡适——他们都来自同一个地方：安徽绩溪。而与胡雪岩和胡适故里相隔不远的绩溪龙川村，则是胡锦涛总书记的家乡。今年春节，经不住朋友吹嘘，我们驱车前往龙川一游。

从屯溪出发，一路雾气绕山、残雪铺田，十分养眼。车行一个半小时，便到了云山缭绕的船形古村落 龙川——一个徽州文化的缩影。这个又称大坑口的山村，是胡姓聚居的古村落。整个村庄依水而建，地貌状如船形。全村除了胡姓，还有一家丁姓，据说是胡氏祖宗请来定居的，取其钉可固船、不漏财才两气之意。

  穿过村西仁和园的曲廊、飞亭、洞门，眼前豁然开朗，犹入桃花源仙境：只见一水穿街东去，沿河两岸马头墙黑白相间、高低错落；弓型石桥、纤细木桥、回廊飞亭、古牌石坊、绿竹黄篱点缀其中；岸上母鸡啄食，桥堍黄狗摇尾，河边村妇淙衣，院门老汉默坐；村子尽头是山天一色、泛着银白色光泽的雪山——龙须山。如果有桃花柳树夹岸，岂不活脱脱一个世外桃源?

  在这个仿佛处于沉睡中的龙川古村，你可以在残存的一砖一木一石中触摸徽州祖先的脉动，一探名门望族的渊源。据史料记载，晋咸康年间，散骑常侍胡炎镇守歙州，爱其风水胜迹，某天他巡视发现眼前的荒河滩“村东龙峰耸立，村西凤山对峙，北有登源河蜿蜒而至，南有天马山奔腾而上”，直叹“真乃一块风水宝地也”！后举家迁入。在胡氏宗祠，供有这位身着土黄色龙袍的始祖画像。古村在布局上也是颇费苦心，如北岸凤堤低，南岸龙街高，为的是阴阳相和；村东通往山间庵的上官桥，状如蜈蚣，据说可保族人为官不与同僚争斗。

   胡氏始祖固然有眼光，山明水秀、龙凤呈祥的龙川堪称地灵人杰。据导游介绍，这里是徽州有名的“进士村”。仅宋、明、清三朝出进士11名，其中明朝更中了7名。最著名的是户部尚书胡富、兵部尚书胡宗宪、以都御史巡抚辽东的胡宗明等。其中胡宗宪是抗倭名将，戚继光的上司。村内现保存有为户部尚书胡富和兵部尚书胡宗宪而建的奕世尚书坊，是徽派石雕的精品，距今四百余年。

  龙川最有名气的当属被誉为江南第一祠“胡氏宗祠”。胡氏宗祠始建于宋朝，明嘉靖年间整修，是国家重点文物保护单位。宗祠建在村东头，三进七开间，总面积1564平方米；集徽派砖、木、石三雕和彩绘为一体，享有“木雕艺术博物馆”和“民族艺术殿堂”的美誉，尤以600多件木雕最为精湛（（现剩400余件，据说有的作品古宫都没有）。中外建筑专家称胡氏宗祠“规模之大、时间之长、完整之好、装饰之美”为天下第一。

  进得宗祠大门，便见玄关上画着色彩鲜艳的门神，转进去便是开阔的天井和气势恢宏的正厅。有意思的是，这个正厅的左侧隔扇门裙板上画着荷叶荷花和飞鸟鱼虫，姿态飞扬，线条流畅，毫无生硬局促的匠气，据说是晚明大画家徐渭作的底图。其中第一幅画着荷花和螃蟹，“荷蟹”谐音为“和谐”，是胡氏倡导的家族理念。旁边石刻的胡氏家训上，有不准胡氏子弟挖山取石烧灰之条目，也是讲究人与自然的和谐。最后一进的寝楼供的是胡氏祖先的牌位，据说胡总书记母亲的也在其列。

  导游还告诉我们龙川三奇，一奇是这个胡氏宗祠无一处有蜘蛛网。据说与选材多为优质木料有关。如正厅的大柱子，是用树龄数百年的银杏树做的。银杏树有驱虫的香气，蜘蛛在祠内难以生存。还有一说认为，胡氏宗祠的地理位置和建筑布局，使空气在自然流动形成“谐振”，可使昆虫难以生存。二奇是关于“龙川”河得名的故事。村东高高的龙须山，是龙川的屏障，一条小河从村中穿过。每当山洪暴发，北面登源河洪水高过小河水面一半多，却涨不到小河中。民间认为是水龙把住了河口，故便称这条小河为龙川河。三奇是当年村上唯一的异姓人家丁氏，世代单传，已有16代。
 

  听得人有点玄乎。昔汉高祖提三尺剑取天下，后有病不医；项王自刎谓“时不利骓不逝”，皆认为是天意。如今很多民间传说，还是沿袭了人类生活在天意支配下的古老说法。其实皖南当时便捷的水路商道，徽商的勤劳能干，当地人重视读书修身的传统，更是成就很多富商高官的重要原因吧。

村头的仁和园曲廊飞檐





村中古牌坊是徽派石雕精品


村西的龙溪桥古朴坚厚


石桥上安详的母鸡


小桥流水人家


龙川河的倒影很美



村东上官桥状如蜈蚣


龙溪桥远处是皑皑雪山


人造瀑布也蛮有趣

一桥一翁一担柴




纯朴勤劳的徽州洗衣妇


  酷似世外桃源




右边的松竹轩三个字是原人民日报社社长邵华泽所题


竹篱石路


被毁的古建筑遗留的石狮子

龙川河两边多为白墙黛瓦的徽派建筑



胡氏宗祠外景

胡氏宗祠门口的门神

精美的木雕


内部木梁皆有雕花


宗祠大厅一景

明书画大家文征明的题词


宗词两字是明四大才子之一的徐渭所题


走廊内是胡氏先祖画像

颇有意味的四个字


荷蟹是和谐之意,是胡氏一族一向倡导的理念.此画为徐渭所画

残荷之美



胡氏宗祠的木雕砖雕十分繁复

胡总书记家老宅外墙,目前不对外开放


徽州古建筑的瓦檐砖雕多刻有肃脸和笑脸。肃脸代表当官的，笑脸代表经商的

徽派建筑上的避邪兽


酷似狼狗的树雕


灵庵也讲和谐


留有标语遗迹的老楼




小巷深深

今年下午，阳光透过窗户，在办公室涂上几块欢快明亮的暖黄色——老天终于微笑了，我的心境也顿时明媚起来，有撂下工作冲出去晒晒的冲动。十余天阴沉的天空，一周多的风雪肆虐，车站成堆焦灼无奈的面容，把日子抻得如此漫长，漫长得像是一个冬季……中午的编前会上，老板继续咳嗽，同事们憔悴的脸像霜打过的阔叶，而我终于打破多年没感冒的纪录，目赤背虚，鼻塞难耐，只能象热天的狗般张嘴呼吸……

危难之际最能看出人与人之间的拉力。当思乡心切的游子们被困在车站，买票，退票，再买票；等待，失望，再等待，那分分秘秘背后的煎熬，牵动了多少人的心。车站工作人员、警察、志愿者超越极限地加班，解释、安慰、劝说；部分官兵在现场烧起了热粥，军医送医送药到旅客手里，80后网友接力为民工送水送餐，学校开来了校车接送安置旅客，电力工人一天巡逻十几个小时……这一周多，大城市那些钢筋水泥筑就的心理之墙，突然溃散、消退，我看到了人们坚硬外壳下赤裸柔软的灵魂，看到了物欲尘埃覆盖下人类没有泯灭的同情心、博爱精神、平等互助意识，看到了人性美的光辉。雨果那句话没错：“慈悲心是人类共同生活的残余，一切人心里都有，连心肠最硬的人也有。”

  这样的特殊时刻，我们媒体彰显了“社会守望者”的角色力量。除了为读者提供最新的信息，我们还以最快的速度，最勤劳的姿态，作起了政府的调查员、参谋者，搭起了机场车站和读者沟通的平台，筑起了人们心与心交流的渠道。我们发出倡议，让商家市民守土有责，各扫自家门前雪；我们给车站忍饥挨饿的民工送去毛毯，送上“风雪回家路”的特刊；我们开通了向返乡客传输心灵暖流的短信平台；我们借来他山之石——东北人的抗雪防滑经验；我们转达了来沪务工人员的心声—写给上海人民的感谢信……

  昨天，最后一场大雪。一大早，天冷路滑，打不到的士，所有人还是像往常一样都提前到岗，没有一个人迟到，大家都把闹钟向前拨动了。

  编前会后，胖子何走过我办公桌，把光脚丫子从湿透变型的皮鞋中亮出，说：看，跑了两天，鞋全泡烂了，身上湿了三件外套。不过越是这种紧急状况，我就越兴奋。对了，这几天领导也够呛，昨天值班，我看到某领导晚上两点才睡，早上四点又起来刷牙了。

 另一位领导咳嗽一周了，天天到岗临场指挥，到最后只好挂水。还有一位领导老夫聊发少年狂,一早上班路上做起“份外活”：一路采访环卫工人、民警，还带着记者到外滩拍照……

  经济部老吉神色凝重地走过来问：哪个记者认识仁济医院？原来他夫人半夜发高烧被诊断得了急性肺炎，急着要住院。可他还是早早先来值班，干完手上急事再联系医院。

  歌星王桌子上放着一堆药品。一问，原来这几天天天跑车站，早出晚归，胃病复发，只好边吃药边工作。跑机场火车站的帅哥小王脸瘦了一圈。

  部主任老黄本来休假五天，第二天就回到了岗位上。这几天打不到的，只好乘公交。昨天，为了赶时间，让同一方向的老郭打的追上他的公交车把他带走。时政部主任东东“跑肚拉稀”还挺着，两会报道连着雪灾报道，十几天上早班没歇过……

   科教时政经济要闻等各部门通力合作编起特刊、爱心短信，国内部的人跑起了本土新闻,要闻部的人放弃休息天天连轴转，部主任们上一线采写……

   昨日，领导让问问“战雪”报道中的好人好事，一问，不少人都成了身边的孔繁森了。生病感冒者也不少。

   四个字：感动。自豪。