股票绿肥红瘦，物价红头涨脑，车塞像肠梗阻，上班似陀螺转……于是，一根小导火索就可能点燃一场怒火。在地铁里给不小心踩你一脚的人一个白眼球；在陌生人的博客上丢下一把语言匕首；对叮嘱你多加衣的家人说：烦不烦啊……

虽然听说，诸葛亮三气周瑜，把个风流倜傥的帅哥英雄活活给气死了，但那是传说；也听中医说，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，大喜则伤心，可那有些玄乎。

 以前我常用那句“生气就是拿别人的错误惩罚自己”，来劝导自己和别人。现在我则常高举科学武器“哧”人，你也一定听说过那个著名的科学实验：美国生理学家爱尔马收集人们在不同情绪状态下的“气水”，发现当一个人心平气和时，他呼出的气冷凝成水后水是透明无杂色的，悲痛时水中有白色沉淀，生气时有紫色沉淀。爱尔马把紫色水注射到大白鼠身上几分钟后大白鼠就死了。由此他分析，生气（10分钟）会耗费大量人体精力其程序不亚于参加一次3000米赛跑，生气时的分泌物比任何情绪更具毒性，因此爱生气的人很难健康更难长寿，很多人其实是“气死的”。所以他告诫人尽量不要生气。母亲勿在生气时（或刚生完气）给孩子喂奶，否则孩子会中毒、生病；屠宰动物时别太暴烈，要给它听音乐，尽量让它安乐死，否则猪们很生气，后果很严重，给你们留下毒排骨；人类应该少点荤食，多点蔬果杂粮，以免吃进毒药太多，买多少排毒药养颜胶囊也解不了毒。

可普通人毕竟是感情动物，再修身养性，心胸宽广，乐观开朗，也很难修到高僧那样的不现五志七情，但见平眉顺眼的境界。喜怒忧思悲恐惊，免不了一一上演。偶而放任无碍，日积月累就会阴阳失衡，导致体内功能失调，各种慢性病找上门来。所以，当你不小心又发了一会大火、生了一回闷气时，不妨“时时勤拂之”，试试下面这个办法，可以及时清除生气留下的毒素。这是我听一个老中医介绍的。

生气后，如图所示，在“太冲”或“行间”两个穴位压压看，哪里疼痛。晚上临睡前先在疼痛的地方旋转按摩至不痛，然后在脚趾骨之间顺着太冲——行间的方向推摩，时间在五分钟左右。然后洗个热水脚上床睡觉。第二天检查一下是否不痛了。如果还痛，继续按摩，就可将生气对身体的危害减小到最低程度。

   

  消除生气毒素的穴位(图片有点糊,将就着看吧)