成人形体、瑜伽、拉丁舞,我毫不犹豫选择了拉丁舞。成人形体和瑜伽都太静,我喜欢跟着音乐挑动,那时候音乐快乐,我也快乐。不过我也知道拉丁舞很有难度,如果有其他舞蹈的选择,我可能不会挑战这个。但这次,别无选择。
上周拉丁舞班正式开课,首堂课就领略了它的难度。老师站在镜前,抬头挺胸收腹,谆谆教诲道:颈椎拉直,不要动,靠背部的六块肌肉,前、后、左、右;上面不要动,靠臀部的肌肉,前、后、左、右……哎呀呀,无论我如何左摆右扭,就是找不到老师说的那一块块肉。我弯错了膝盖,我扭错了腰,我挺错了肚子,我搭拉错了头,我终于知道,有些肉是不听从我指挥的。
但,管他舞姿有多别扭,至少锻炼的目的达到了。我听见我的颈椎在响,我感到我的四肢关节在动;我的身体在舒展,我的肌肉在酸痛。“我们都出汗了”,大伙就这么很满意下课了。
回来MSN和老公交流找肉的体会。老公回到:“当然找不到,你哪里有肉。”啊噢。对哦。难怪。
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