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太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒 |
[原创 |
日记 |
2006年7月20日 | 王艳辉] |
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太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒
晚报讯 在会所游泳池泡了两三个小时后，突然感觉头昏脑涨四肢冰凉，于是紧急向工作人员求救。送入医院被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。本想通过游泳来减肥的退休技师盛女士日前尝到了长时间游泳带来的后遗症。据了解，最近像她这样因为游泳过度而引发疾病的屡见不鲜。专家告诫，保健性游泳每次最佳时间在20-45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。
据介绍，体重达到71公斤的盛女士尝试了不少减肥方法，但效果均不明显。最近她跟教练刚刚学会了游泳，为了早点看到减肥的效果，她一连两三小时都泡在水中或游泳或走动，认为这样能最快消耗体能，又能愉快消暑。谁想泡水时间一长，便感觉浑身不适心动过速。
上海新华医院心内科副主任王长谦教授指出，水是热的良导体，人体在水中容易散热。若人在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能遭到破坏，这时又会出现皮肤中动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。
也有专家认为，长时间的泡在水中，会遭到氯元素的侵袭导致疾病。因为城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们游泳的时候，会直接暴露在有毒的化学物质氯中，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。一般20分钟以内的氯吸入对人体无甚影响，但随着时间的增长，大量的氯很可能会导致人体罹患各种疾病。
上海胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授指出，长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体不一定有好处。如果感觉身体吃不消，有不适症状时，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症的发生。
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re: 太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒
嘿嘿，要是新闻标题这么做的话就搞笑了
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re: 太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒
将“悄悄话”信箱，联接到我博客上如何。
想想，也不太好，
可能会有太多的求助，没精力回复。。。
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re: 太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒
呵呵，此标题可是纯粹为赚眼球的
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re: 太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒
回林艺：可以的啊，不过邀请你做为特邀专家帮助回答，然后我统一发在博客上，挑选有代表性的登报纸。
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re: 太阳当空照 泳池水中泡 本为减肌肉 不料却感冒
作个教训吧
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