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别忽视了自我调整 【原创 | 日记 | 2008年5月21日 |  常煜华

    从昨天起,发现自己有奇怪的变化。工作间隙,开始流连于色彩温馨的圆桌子和沙发一带,把被报纸染黑的手指洗干净,捧着鲜艳彩页的购物图册狂看一会儿——哪怕是一会儿,那些美丽的颜色,就令我心情像花儿一样舒展开来。

    以我并不专业的知识,我模模糊糊地觉得,这也许是一种身心的信号,我正在做下意识的自我调整。

    “非常时期”已有一段时间了,它无疑充满激情,斗志昂扬,人人竭尽全力,虽苦无怨。即便是我所在的后方部门,版面缩了,大伙的工作时间却不减反增,接受特殊任务的骤然亢奋,随时待命、随时应对指令变化的内在紧张,绷紧了每个人的神经。某晚930已过,我陪一同事到5楼送版样,另一部门的一位老师看见我,诧异地问:“还没下班?”我一边回答,一边想:我的部门领导和其他同事还在楼上忙碌呢!

    不可否认,这些日子,是我的特殊状态使我极其容易感到疲劳,为此我已经得到了多方面的照顾。但我相信,周围同伴生理和心理的疲劳也是值得重视的。

    我丝毫不羞于承认“我需要心理调整”。毕竟因为这份职业,我们成了信息的前沿,每时每刻刷新黑色肃穆的网页、翻看黑色肃穆的报纸都是工作,持续的悲情盖满了白天黑夜,不能出错、精益求精的要求又让我们的身心停不下来。然而众所周知,“非常时期”的精力消耗也是可观的,为了非常之后的常规,为了更清楚地看到未来的需要,我们也不能任由自己的心理状态陷入持续的悲痛、激奋和疲惫。

    所以,亲爱的战斗着的伙伴们,利用好每一段休息吧,用心感知一下自己身体和内心的提示吧,该调整的时候,一定要去做。

    在电脑里翻到前几天写的一段话,与大家共勉:

 

    今天我们做着黑色的报头和版面。

    但我们相信,未来会有绚烂的色彩。

    今天我们穿着素色的衣裳流泪哀悼。

    但我们相信,明亮和鲜艳会重新回来,告慰逝者更鼓舞生者。

    灾难终将结束,悲伤终将过去。而我们会牢记一切。


【标签】地震
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re: 别忽视了自我调整
你表达得比我贴切,我周围很多人都有这样感觉.每时每刻刷新黑色肃穆的网页、翻看黑色肃穆的报纸,持续的悲情盖满了白天黑夜......
很多人也开始自我调整.你的身体处在'特殊时期",更要多些放松愉悦体验

杜晓红评论于【2008年5月21日 17:42】
re: 别忽视了自我调整
“所以,亲爱的战斗着的伙伴们,利用好每一段休息吧,用心感知一下自己身体和内心的提示吧,该调整的时候,一定要去做。”

说得真好。我们的感觉和体会一样。


王艳辉评论于【2008年5月22日 13:28】
re: 别忽视了自我调整
大家也是因为工作太投入才会这样,所以调整心情对自己有好处对工作也有好处啊。
常煜华评论于【2008年5月22日 16:31】
re: 别忽视了自我调整
看到博客的红色页面,就已经调整身心了……
倪冬评论于【2008年5月29日 12:29】
re: 别忽视了自我调整
呵呵,网站们的首页都调过黑白色,不过博客页面通常没改
常煜华评论于【2008年5月29日 14:04】