入冬一直是流感的高发季节。目前流感爆发的范围覆盖了全北京，已经达到北京人口总数的8%，每日就诊流感样病例4700余人。在全部病例中，15岁以下儿童占全部病例的58%，60岁以上老人占5%。大家要特别注意通风，注意保暖，多喝热开水，多吃蔬果，最重要的是一定要注意休息！
[url=]流感来了[/url]
今天从北京市卫生局了解到，以全市二级以上医疗机构内科、儿科、急诊日门诊数计算，目前全市每日就诊流感样病例4700余人。在全部病例中，15岁以下儿童占全部病例的58%，60岁以上老人占5%。 百个就诊病人中，有8个左右是流感患者。 北京市疾病预防控制中心昨天对外通报最新的监测情况：流感已进入高发期。 北京博爱医院：急诊科留观床位爆满 武警总医院：门诊人数创记录 中日友好医院：排队一小时看不上病
专家预计：流感高发还将持续一段时间，预计本月下旬回落。 祸首:支原体合并病毒感染
武警总医院呼吸科副主任高红梅介绍，这次感冒主要是病毒和支原体多，这和干燥的室内外空气有着密切的原因。人体适合的最佳湿度一般在40﹪至60﹪，空气干燥容易使空气中的灰尘悬浮，而造成病毒和支原体混在灰尘中，直接导致流感的传染性增强。[url=]我们都被流感击中了……[/url]
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screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://img.daqi.com/upload/2007-01-08/1168254430_00149_small.jpg');}" alt="" src="http://img.daqi.com/upload/2007-01-08/1168254430_00149_small.jpg" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0>甲：得了流感，流鼻涕鼻塞打喷嚏，倒是一点不难受，可温度计38度多，晚上心想大概急诊人少，就说去医院打个点滴别老烧着。到中日一看，发烧门诊人山人海，排队排了将近四十分钟，中间看见俩人烧晕了倒地不起。
乙：和衣而卧，上边是我的被子，我的大衣，哥们甲的被子、哥们乙的大衣不知道一共有多少层，有一种孙猴子被压五行山下任凭妮有天大的本事也于事无补的感受，实际当时已经没有了一丝一毫的气力来扭动自己的身体。
丙：前天早上开始咳嗽，下午体温上升，夜里开始闹腾；吃了些药，以为能抗过去，第二天加剧，下午请了医生出诊，因为据说医院里面已经人满为患。输了2瓶液体，没有什么效果。晚上持续烧到39度，接近40度，还是到医院处置了一下。
丁：我仗着体质好，感冒的孩子近距离的接触，结果到昨傍晚，也开始腿酸腿胀，脸上也火烧火燎得发热，为了照顾孩子，强撑着。前半夜果然发烧了,躺在床上动也动不了。
[url=]得流感后需要注意些什么？[/url]
(1)适当休息 感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重，应卧床休息，并积极治疗。
(2)注意隔离 感冒有一定的传染性，故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。(3)环境适宜 室内环境要保持空气清新，阳光充足，经常开窗通风换气，阳光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影响休息。开窗通风时，应给病人加衣被，不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘，既可避风，也使室内环境雅静。应避免室内有杂味，如病人的排泄物、剩余汤药等。
(4)通畅二便 感冒病人，二便调畅，可使邪不内闭，不致入里传变。风寒感冒者，宜多喝温开水或热稀粥；风热感冒或素蕴内热者，宜喝凉开水，频饮之，或饮蜜糖水，使二便通调。
(5)调节饮食 感冒病人饮食宜清淡，多饮水，多食蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮为主，质地应稀软，食勿过饱。(6)煎服药法 感冒药视剂量大小加适量冷水或温水浸泡并搅拌，约停半小时后用武火急煎，煮沸后10～15分钟即可。(7)详察病情 感冒虽为小恙，但却不可忽视，尤其对高龄、宿疾、体弱、婴幼儿、孕妇、产妇及病情严重者，更应加强护理，严密观察，以免发生意外。
①汗出：感冒服解表剂后，汗出表解是正常现象。但汗出一定要适度，即遍身鰋鰋微汗，自头面胸腹至手足四肢，全身湿润。若服药后仍不出汗或汗出不透，病必不解，可增加衣被、多喝开水等以促使出汗，必要时可再进1剂或加食疗、针灸等其他治法。但绝不可大汗淋漓，汗出太过则耗伤气津，甚则有亡阴亡阳之虞。
②体温：药后汗出，体温亦应随之逐渐下降，如药后出汗体温不降，当考虑有其他病变，尚需认真辨证。如药后汗出，体温下降急骤，则应及时检查心脏、脉象和血压，以防虚脱。
③大便：风热外感，或外感夹有宿食、内热者，用药中往往含有清热或通腑之品，药后应汗出便畅热退。如引起大便泄泻，则说明寒凉太过，且有引邪入里之患，应以热粥服之，并及时复诊。
④服药格拒：有的病人服药格拒不入，旋即呕吐。遇此情况，可在服药前后嚼以生姜，或候药凉后少量频服。尤以小儿，惧怕服药，应尽量鼓励自动服药，不要捏鼻强行灌服，否则易致呛咳或呕吐。
(8)勿乱服药 有的病人，尤其感冒重症及性情急躁者，欲疾病之速愈，往往杂药乱服或中西药并用，致使发汗不止或引起变证。医护人员应在用药、食疗、起居、饮食等方面给予指导。流感高发期再撒疫苗订单(图)
![]() screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://image2.sina.com.cn/dy/c/2005-11-10/1131582933_yFaWN2.jpg');}" alt="" src="http://image2.sina.com.cn/dy/c/2005-11-10/1131582933_yFaWN2.jpg" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0> |
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流感要早预防。李浩摄立冬之后，感冒患者增加，预防接种门诊的流感疫苗火了起来，目前沈阳进口流感疫苗已经断货。沈阳市疾控中心预防接种门诊的大夫粗略估算，每天有200多位市民到疾控中心接种流感疫苗。
据介绍，自10月份进入流感监测以来，沈阳尚未分离出流感毒株，这意味着沈阳目前并未发现流感病毒。
已用完进口指标
“今年来接种流感疫苗的市民较往年大大增加，进口疫苗已经断货了。”据市疾控中心免疫科科长董桂华介绍，沈阳每年的进口疫苗都是国家配额，今年的份额已经用完了。
“很多市民接种疫苗认准进口的，事实上国产和进口区别不大。”董桂华介绍，门诊目前使用的疫苗是浙江天元生物药业股份有限公司生产的‘御感宁’流感疫苗，它的配方、控制等生产工艺都有严格的国际标准限制。而进口疫苗也是在国内配货的。
据悉，疾控中心已经向国内的疫苗生产厂家下了流感疫苗订单。目前疾控部门的疫苗数量除足够保障流感前线人员外，还能供应市民预防接种。
疫苗流通两种渠道
据介绍，疫苗的流通程序是，国家发布预防接种计划，由省疾控部门预订疫苗并分配，再由市疾控部门将疫苗分发到医院等接种门诊。
今年的疫苗流通与往年不同，根据今年6月份开始实施的《疫苗流通和预防接种管理条例》，疫苗的生产企业和批发企业都可以直接向疾控机构、接种单位销售流感第二类疫苗。据记者了解，沈阳市的这一渠道中还没有包括进口疫苗。
“不过从多年的流程来看，还是出自疾控部门的疫苗，运输稳妥，质量比较保靠。”日前，在沈阳市食品药品监督管理局对沈阳疫苗质量抽检过程中，沈河区一家区属医院的总采购负责人表示。
老幼接种近尾声
今年的可喜现象是，疫苗接种重点人群中，老年人和儿童接种疫苗的比例相当高，这类人群的流感疫苗现在已基本完成。董桂华表示，目前推荐疫苗接种的是其他重点人群。
据介绍，处于“流感一线”的人群也应注意防控流感。主要是医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；儿童机构的工作人员；服务行业从业人员，特别是出租汽车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员；商业及旅游服务人员；禽类养殖人员。
【播报】
沈阳进入感冒高发期
昨天下午2点，72岁的王启标老人在家属的陪同下走进了医大一院感染性疾病门诊诊室，老人因为感冒吃不下、睡不好，一天之内已经做了“一打”检查。
11月份进入高发期
“立冬之后天气转冷，因发热而就诊的患者增加了很多。”门诊大夫白玉兰表示，自己负责的诊室每天要接待20－30名感冒的病人，内科的感染性疾病门诊再加上急诊病人，医大一院每天接诊上百个发热患者。“按往年门诊经验，每到秋冬转换季节，由于气温骤降，人的抵抗力也下降，容易受到感染性疾病的侵袭，易发生上呼吸道感染。11月份，沈阳进入了感冒的高发期。”据沈阳市疾病控制中心统计，沈阳11月份也进入流感高发期。
儿童感冒指数升高
“在温差加大、天气忽冷忽热的时候要特别注意防寒保暖。”白大夫提醒，在这种天气条件下，患慢性肺心病者因局部呼吸道抵抗力弱，遇到寒冷刺激，更容易感冒。冷空气是心脑血管疾病和哮喘的大敌，老年人和体质弱者需要提高警惕。同时，儿童感冒的指数升高，家长需要格外注意增减孩子的衣物，尤其是在早晨出行和夜间睡眠期间。
【提醒】
治疗感冒要对症下药
今年感冒多为支原体感染型不要乱吃感冒药
医大一院感染性疾病门诊大夫白玉兰表示，今年细菌性感冒很少，门诊患者的大部分感冒病因是支原体感染。她说，“往年上呼吸道感染以细菌型最多，其次是病毒型，然后才是支原体感染等。”而正为此，治疗感冒应该对症下药，不能按往年经验滥用抗菌素。
别滥用抗菌素
白大夫表示，很多市民在治疗感冒时滥用抗菌素，不仅拖延了治疗，甚至加重了病情。
“不少患者一发烧就要求医生开抗菌素类药品。其实发烧的原因有许多种，不一定都是细菌引起的。一些感冒患者一开始就服用抗菌药物不但对治疗无益，还容易引起不良反应和耐药性，对今后的治疗不利。”
据介绍，阿莫西林等头孢类抗菌素只能治疗细菌型感冒，治疗支原体感染型感冒则需红霉素、罗红霉素、左氧氟沙星等大环内脂类药品。
忌服近性药
“患者吃药应该谨遵医嘱。”医生表示，现在市场上同一种成分的药品有十几种商品名称。服用抗感冒药时，要注意只选择一种，不应同时服用作用相同的另一种，以免无意中加大剂量，产生严重的不良反应。
她举例说，“比如泰诺和百服宁两种药品的成分都是扑热息痛，一些患者在服用泰诺后没有缓解病症，又吃百服宁，用药量就太大了。”
另据医大一院中医科医生介绍，服用感冒药期间，一般不要同时服用滋补性中成药，不要吃油腻的食品，如红烧肉、红烧肘子等。
重症才宜扎点滴
“很多患者到医院就要医生给扎点滴，他只认为点滴有效。”白大夫说，其实只有在患者发热不见好转，口服药物治不好的重症感染患者才宜扎点滴。
据介绍，对于轻度患者，口服药与点滴一样有效，而且口服药免去了输液反应等副作用，降低了治疗风险。“患者滥扎点滴容易引起机体的抗药性，造成医生不得不开重症药，因为普通的药品不再管用了，而重症药品一般价格都比较贵。”
【确认】治感冒偏方瞧准了用
每当家里有人得了感冒，老人们总喜欢用一些偏方祛病，这些偏方有没有效果？医大一院中医科的杜立阳医生对记者搜集到的偏方进行了一些点评。
洋葱切丝小火煮加黑糖
偏方：洋葱1／3个切丝、黑糖少许、一碗水。大火煮滚，小火再续煮十分钟。盛半碗温服。
专家点评：可行。
洋葱含有丰富的维生素 C，可以抗菌和提高身体的免疫力，同时洋葱的辛辣可使病人发汗，起到去寒解表的作用。
可乐热饮
偏方：可乐加热后饮用。据说可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。
专家点评：不可行。
可乐属碳酸饮料，可使人发汗，又有利尿的作用，多用于夏天解暑，并不适用于所有类型的感冒。同时，可乐含有咖啡因，不提倡感冒病人用此法治疗。
葱白生姜加食盐
偏方：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，有助于出汗退热。
专家点评：好方法。
葱白可通阳气，加上生姜、食盐擦五心，可使气血流通，起到发汗解表的作用。此方与“酒精擦五心退热”同理，但又没有酒精那么凉，且与酒精相比能在皮肤上停留更长的时间，是退热的好方法。
生葱白加豆豉汤
偏方：葱30克，淡豆豉10克，生姜3片，黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎，煎沸再入黄酒一、二沸即可。
专家点评：传统古方。
具有发散风寒，理气和中的功效，适用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽等病症。
特别提示：打喷嚏要注意公德
感冒分为普通感冒和流行性感冒，其中流感病毒极易通过空气中的飞沫等途径传染给其他人，流感患者一个喷嚏约含100万个病菌。
流感患者也需要留意打喷嚏等生活习惯。医生表示，流感患者最好在家休息，出门时戴上口罩，咳嗽、打喷嚏时要掩嘴掩面，痰液、鼻涕的废弃物不要随便丢弃。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。另外，如果办公室、学校里感冒人数多，不仅要及时喷洒消毒水和用醋熏蒸，最好的方法还是通风。
世界越来越危险了吗？
但是这个世界并不幸福…… ——房龙《宽容》
日本新近暴发了79年来首次
禽流感；韩国的疫情本来看上去已受到控制，却又发现了新病例；越南则终于承认已有人因为感染
禽流感病毒而死。医学专家一边安慰说
禽流感病毒很少直接感染人，一面又警告说新型人类流感可能由
禽流感演变而来。
面对看似矛盾的信息，人们往往选择小心而不是放心。何况，SARS的阴云并未完全散去，美国又出现了疯牛病，即使只是一两个病例和一两头病牛，也足够让人再发一通世界越来越危险、人类受到惩罚的感慨了。声称诸事平常无奇的论调，总不及世风日下人情浇薄的伤感与煽情来得吸引眼球。在这注意力经济的年代，总讲些中庸的话，自己也觉得无味。然而，面对在各种传染病风波中重复重复再重复的无益感慨，还是觉得也有再说一遍的必要了。
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河内医院里一名患流感的儿童。法新社图片 | |
世界真的越来越危险了么？
或者是的，如果从某些角度去看。譬如，核武器使得人类有了主动毁灭地球的能力，核不扩散条约又如此命途多舛。在疾病方面，相对于一般人对安全的渴望，这世界也实在糟糕得很，自然老死依然是天大的福分。看得见的与看不见的敌人的侵袭，DNA中的某些片断里微小的变化，都能给我们带来难以忍受的痛苦，甚至死亡——制造这样脆弱的作品，动辄以灾难来试炼，实在很难相信神是善意的。
生命如此危险，健康是一种需要努力才能达到的不稳定平衡，稍有异常便可能前功尽弃，并不一定由于我们自己的错。只是，传染病带来的威胁，并不比过去更大，在世界许多地区还确实减少了。
人类自诞生以来就与微生物共存着，一直到可预见的非常遥远的未来，都无法摆脱掉它们。以生存范围、数量和繁衍进化能力而论，或许可以说地球的统治者是微生物，而不是人。许多微生物把我们当成居所和食物，有的不产生明显影响，有的还称得上好邻居，但也有一些使我们生病，并且以我们为跳板寻找新的猎物。
人的免疫系统是对抗微生物侵袭的天然防御工事。细胞里看不见的博杀，也是一种生存斗争。有时候人占上风，免疫系统制造出新的武器，杀死病菌和病毒。但可能会有少数病原体发生变异，获得了能够抵御新型免疫武器的能力，于是旧的菌株和毒株退避或消失于历史舞台，变异后的新型病原体占据优势，向人发起新一波攻击。这是一场无休止的军备竞赛。
仅从生理而言，人类繁殖一代需要15~20年，加上文化的约束，这个过程就更加漫长。而微生物可以一天之内就繁殖好几十代，它们的进化速度，是我们远远比不上的。幸好免疫系统不断制造新武器的能力弥补了我们进化缓慢的不足，使人类在与病原体的漫长斗争中没有彻底败下阵来。然而其间牺牲巨大，史书里密密麻麻的“瘟疫”教人惨目伤心。
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中世纪的瘟疫 | |
这场战争始终进行着，不管我们处在石器时代还是太空时代。
世界从来都是危险的，现在并不比以前更危险。毕竟，我们的武器库里，已经增加了许多百年前的人们无法想象的非天然装备：抗生素、干扰素、正在试验中的基因疗法，还有一些技术含量看上去不那么高，贡献却不逊于药物的东西：下水道系统、清洁饮用水、卫生习惯的建立。
我们的平均寿命已经大大延长；普通婴儿的成活率使百年前任何皇室中的金枝玉叶望尘莫及。一场瘟疫十室九空、黑死病流行消灭当时欧洲一半人口，这样的事情我们已经比较陌生。安宁带来的懈怠，使我们往往忘记了，在与病菌和病毒的相处中，我们有着怎样艰难的宿命；忘记了这场战争仍在升级而将永远持续，不到人类绝种或全然换成机器躯体的一天不会结束。
当然，与最低标准比较的做法决计算不上有志气，我们追求的目标仍是每个人都健康地生活。只是，现在就把安全与健康当成一种天经地义的默认状态、认为传染病是不该出现的，也实在太心急了些——这会让人面对灾难时不知所措。我们不能阻止微生物的进化，新的传染病总会不断产生，人所能做的，就是以有效的预防、监测、研究与控制，来把灾难造成的损害最小化。
许多传染病是由动物传染给人的。有的传播者如蚊子跳蚤根本一无是处，人巴不得离它们越远越好。但有些疾病赠予者却是我们无法回避的。农业使人类与动物密切接触的机会大大增加，一些动物身上的病毒发生变异，适应了人体环境，在人群中引发传染病，诸如天花、肺结核、流感。我们或许有可能放弃尚未形成庞大规模的果子狸产业，却放弃不了牛、猪、鸡。牲畜的致命礼物，这是农业文明的代价。我们讨厌这样的代价，但只能正视它的存在、尽力把它控制在很小范围内。通过彻底放弃农业来彻底回避这些风险，这种话只能赌气时说说罢了。
有这样一个小小的悖论：医疗卫生的发展，使许多容易患病、从遗传角度来看比较脆弱的人活了下来，并且成功地繁衍后代，这就减弱了自然选择的作用。病原体仍在迅速进化，而我们的进化减慢了，甚至有停止的迹象。但是，我们不可能改变这种状况、回到婴儿死亡率超过一半的时代去——并不需要走得太远，维多利亚时代的伦敦就够了。只要我们还希望每个活着的人都尽量健康地活着、不能忍受任凭疾病和死亡来实施淘汰，就只能放弃战场上的这一部分，而全力利用进化最不自然的产物——人类的脑——来从另一边支援。新药物，新疗法，有效的管理技术，理性与远见，爱与关怀，这足以弥补损失而有余。某一方面的进化的确放慢了，但这没有什么可抱怨的。
人们可能会有这样的印象：近年来新型疾病越来越多了，疾病暴发的消息频频在新闻中出现。这是认为世界正变得更危险的一个理由。但必须看到大局：公众的寿命在延长，死亡率下降。有的传染病是新产生的，但还许多并不是原来没有、突然冒出来的，而是医学研究更深入，使原先只能用“瘟疫”笼统称之的疾病，分成了许多不同种类；一些原先难以察知的疾病，随着技术的进步也被发现。而正是因为我们已经有了一些条件去关心健康，才会发现世上原来存在这么多健康问题。
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一名儿童观看禽流感知识展览。路透社图片 | |
这世界并不比以前更糟糕……但反过来说，它也并不幸福。危险依然存在。有的问题是科学尚未解决的，例如尚未找到特效疗法的“世纪瘟疫”艾滋病。有的则是科学已经解决而政治和经济上无法解决的，例如简单的药物和疫苗就能预防和治疗腹泻、疟疾和麻疹，可是每年有数以百万计的儿童因为得不到这些东西而死亡。理性与善良并不总是占上风，很多时候我们冷漠，惊慌，拒绝科学，用虚假的东西麻醉自己。最可怕的并不是病毒，而是我们自己放弃思考。
此文与谈论果子狸的文章都发表在《环球》杂志上。题材类似而且并没有多少新鲜话，自己也觉不好意思。但是或许主编说得对，如果为果子狸请命的人还那么多（天可怜见居然没有为鸡请命的），也许有必要把自己的观点“不断地重复”。 流感真凶的庐山真面目 再看引起流行性感冒的流感病毒
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流感疫苗接种人数激增
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昨日，重医附二院，市民排队接种疫苗 记者 钟志兵 摄
本报讯（记者 陈瑜 实习生 姚德春）昨日，我市各疾控中心和医院迎来了首个接种流感疫苗的高峰，日流感疫苗接种量至少是平日的3倍。
市卫生局疾控中心主任王豫林告诉记者，市民若对流感疫苗的接种有什么疑问，例如价格、技术等，可以直接登录重庆疾病预防控制中心的网站（
http://www.cqcdc.org/）查询。[url=]防流感 我有招[/url]